Nicht im Hier & Jetzt – Pt. I

Im Mai 2023 verfasste ich dieses Gedicht, um das Gefühl der Stagnation und des Stillstands zu verarbeiten, das mich zu dieser Zeit immer wieder überkam. Es ist der erste Teil eines größeren Textes, der mein Unvermögen, im gegenwärtigen Moment zu leben, zum Thema hat.

Während meiner schreibtherapeutischen Ausbildung stieß ich auf die Poesietherapie, einen Bereich, den ich zunächst skeptisch betrachtete. Gedichte, Lyrik und Reime schienen weit entfernt von meinen Interessen zu sein. Doch als ich begann, selbst Gedichte zu schreiben, wurde mir klar, wie wertvoll diese Form des Schreibens für mich ist. Die Struktur von Gedichten und Reimen zwang mich dazu, meine Gedanken präziser zu formulieren und meine Gefühle auf den Punkt zu bringen. Dadurch erhielt ich nicht nur eine klarere Perspektive auf meine Situation, sondern konnte mir auch meine belastenden Gefühle von der Seele schreiben. Und gebannt auf Papier waren meine Gedanken nicht mehr so beängstigend wie frei in meinem Kopf.

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