Vor etwa einem Monat verpflichtete ich mich dazu, regelmäßig zu schreiben und meine Gedanken auf Instagram zu teilen. Das war für mich ein bedeutender Schritt. Wie viele andere Menschen habe auch ich zu Beginn des Jahres einen Vorsatz gefasst: Jeden Tag eine Stunde lang zu schreiben. Es sollte nichts Großartiges sein, einfach nur eine Art tägliches Training, um zu sehen, wohin es mich führt. Doch ehrlich gesagt hat das überhaupt nicht geklappt. Es gab immer einen „guten Grund“, warum ich an einem Tag nicht schreiben konnte, aber „ganz bestimmt morgen“. Dann kam die Idee mit Instagram. Jede Woche machte ich mir nun Gedanken, worüber ich schreiben wollte und wie ich es am besten vermitteln konnte. Mit einem Mal entstand eine Art Routine, die mir weit mehr Vorteile brachte als nur das regelmäßige Schreiben.
Das Finden von Themen war von Anfang an einfach, aber das Schreiben der Texte dauerte seine Zeit. Nach einem Monat geht dies nun schneller. Auch das Visualisieren von Beitragsbildern fällt mir leichter. Zudem kann ich mich besser konzentrieren und Ablenkungen leichter ignorieren.
Was hat sich noch verändert? Seit ich regelmäßig über das schreibe, was mich beschäftigt, habe ich das Gefühl, innerlich entspannter zu sein. Ich habe bereits mehrfach darauf hingewiesen, dass durch das Aufschreiben von Gefühlen, Gedanken und Erfahrungen, diese aus dem Inneren herausgelassen werden. Manch eine Gedankenschleife wird so einfach unterbrochen und löst sich auf. Ein herrliches Gefühl.
Mein Vorsatz, jeden Tag eine Stunde lang zu schreiben, hat sich definitiv anders entwickelt als erwartet. Ursprünglich war es nur eine kleine Herausforderung an mich selbst, aber jetzt, nach mehr als einem Monat, ist es zu einer liebgewonnenen Gewohnheit geworden, für die ich unglaublich dankbar bin. Das Schreiben war mir schon immer wichtig, aber in den letzten Wochen hat es neu an Bedeutung für mich gewonnen. Es gibt mir nicht nur ein Gefühl der Zufriedenheit, sondern erfüllt mich auch mit einer tiefen Freude, die mich antreibt, weiterzumachen und neue Ideen zu entwickeln.