Ich war kürzlich zum ersten Mal auf einer Kleidertauschparty und es war auf so vielen Ebenen eine Erfahrung. Da saßen wir also, ein Raum voller Frauen: groß, klein, schmal, kurvig – unterschiedlich in jeder denkbaren Form. Und doch schien uns eine Sache zu verbinden: die Art, wie wir über unsere Körper dachten. Das Konzept an […]
Happy World Poetry Day! 2025 zum Thema „Poesie für Frieden und Einheit“. Hierbei geht es um die Rolle der Poesie bei der Förderung von Harmonie, der Verbindung von Kulturen und dem Ausdruck tiefer menschlicher Gefühle. Dazu habe ich mir ein paar Gedanken gemacht. Wir reden über Frieden, über Einheit, über Harmonie zwischen Kulturen – als […]
Uns wurden diese Geschichten so lange erzählt, bis wir sie selbst geglaubt haben. Dass es nicht genug Platz für uns alle gibt. Dass Erfolg nur funktioniert, wenn jemand anderes scheitert. Dass Schönheit eine Konkurrenzdisziplin ist, die es um jeden Preis zu gewinnen gilt. Dass wir uns nur anpassen müssen, um in einer Welt akzeptiert zu […]
Ich habe für dich 12 Gründe gesammelt, warum das Ausleben deiner Kreativität dein Leben verändern wird. Denn Kreativität ist so viel mehr als nur Kunst – sie hat das Potenzial, dein Leben zu verändern, sobald du ihr den Raum und die Zeit gibst, die sie braucht, um sich in dir zu entfalten. Kreativität ist Heilung, […]
“Habe einfach deinen Stift und dein Notizbuch immer dabei. Habe ein Notizbuch, EINES, trage es mit dir herum und schreibe, wann immer sich die Möglichkeit ergibt.” – Micky Manchmal tragen mein Notizbuch und ich sogar farblichen Partnerlook.
Vor ein paar Wochen erlebte ich einen wunderbaren Tag, an dem ich in einem unberührten Waldstück an einem Workshop teilnahm und mich einer konkreten Fragestellung widmen sollte. Auf der Suche nach meiner Antwort, wanderte ich durch den Wald und entdeckte einen kleinen Hochsitz, auf den ich mich setzte. Es war sehr windig und ich hatte […]
Hast du es schon gehört? Deine Ausreden haben gerade ihre große Abschiedsvorstellung gegeben. Du weißt schon, diese leisen Stimmen im Hinterkopf, die dir ständig sagen, dass heute kein guter Tag für etwas Neues ist. Komfortzone, das Unbekannte, Zeitmangel, Selbstzweifel, Bequemlichkeit und Desinteresse – sie sind wie diese mittelmäßige Vorband, die einfach nicht aufhören will zu […]
Es ist so viel einfacher, sich in die Angelegenheiten anderer einzumischen, statt seine eigenen Baustellen anzugehen. Warum Selbstreflexion und persönliches Wachstum betreiben, wenn wir anderen die Schuld an unserem Versagen, unserer Unzufriedenheit oder unserem Stillstand zuschieben können? Es ist verlockend, die eigenen Fehler abzuwälzen. Wenn wir uns zudem in fremde Angelegenheiten einmischen, können wir uns […]
Meine Bequemlichkeit ist wie ein Chamäleon. Sie kann sich perfekt tarnen und oft merke ich gar nicht, dass sie überhaupt mitmischt. Manchmal warte ich auf den perfekten Zeitpunkt, um etwas anzupacken, obwohl ich weiß, dass dieser perfekte Zeitpunkt niemals kommen wird. Meine Bequemlichkeit verkleidet sich an dieser Stelle als Perfektionismus und hält mich davon ab, […]
Lass uns diese Woche mal über Bequemlichkeit reden. Ja, genau, diese wunderbare Kunst, nichts zu tun und sich dabei absolut großartig zu fühlen. Klingt doch eigentlich ganz gut, nicht? Doch für mich klappt das immer genau so lange, bis ich einen Reality-Check mache. Stell dir vor, du liegst auf deinem Sofa und fühlst dich wie […]