Mein Debütbuch

Hast du jemals versucht, eine Depression zu verstehen – sei es deine eigene oder die eines geliebten Menschen?
Als Micky mitten in ihrer zweiten Depression steckt, sucht sie nach Büchern, die ihr Mut, Hoffnung und Antworten geben können. Doch alles, was sie findet, sind distanzierte Erfahrungsberichte oder Geschichten, die mit dem richtigen Medikament „enden“. Keines dieser Bücher hilft ihr, die Gedanken und Gefühle in ihrem Inneren zu verstehen.
Also schreibt sie selbst.
In ihrem Debüt gibt Micky tiefe Einblicke in ihre mentale Erkrankung: ehrlich, ungeschönt und autobiografisch. Offen erzählt sie von den Höhen und Tiefen ihrer Depression, hinterfragt gängige Vorurteile und öffnet Türen, die oft verschlossen bleiben. Ihre Geschichte schmerzt, berührt – und macht Mut.
Dieses Buch ist für alle, die das Unsichtbare besser verstehen wollen – und für jene, die selbst nach einem Funken Hoffnung suchen. Denn Dunkelheit ist niemals absolut. Es gibt immer Risse, durch die Licht fällt.
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Jedes gekaufte, geteilte oder verschenkte Exemplar hilft, ein wichtiges Thema sichtbarer zu machen.
- Hardcover
- 80 Seiten
- Erschienen am 31.01.2025
- Herausgeber: story.one publishing
Bonusmaterial zum Buch
Ich hoffe es ist etwas für dich dabei.
Filme, dir mir ein gutes Gefühl geben:
- Rot (Turning Red), 2022
- Der Frühstücksclub (The Breakfast Club), 1985
- To All the Boys I’ve Loved Before, 2018
- Und täglich grüßt das Murmeltier (Groundhog Day), 1993
- Little Women, 2019
- Überredung (Persuasion), 2022
- Eat Pray Love, 2010
- Wunderschön, 2022
- Harry Potter (8 Filme), 2001-2011
- Der Herr der Ringe: Die Gefährten (The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring), 2001
- Der Hobbit – Eine unerwartete Reise (The Hobbit: An Unexpected Journey), 2012
- Into the Wild, 2007
- Der seltsame Fall des Benjamin Button (The Curious Case of Benjamin Button), 2008
- Remember Me – Lebe den Augenblick (Remember Me), 2010
- Stolz & Vorurteil (Pride & Prejudice), 2005
- (500) Days of Summer, 2009
- Chocolat… ein kleiner Biss genügt! (Chocolat), 2000
- The Day After Tomorrow, 2004
- Das Schicksal ist ein mieser Verräter (The Fault in Our Stars), 2014
- Der große Gatsby (The Great Gatsby), 2013
- Captain America: The First Avenger, 2011
- The First Avenger: Civil War (Captain America: Civil War), 2016
- Guardians of the Galaxy, 2014
- Phantastische Tierwesen und wo sie zu finden sind (Fantastic Beasts and Where to Find Them), 2016
- Tod auf dem Nil (Death on the Nile), 2022
- Jumanji: Willkommen im Dschungel (Jumanji: Welcome to the Jungle), 2017
- Eins und eins macht vier (It Takes Two), 1995
- Rico, Oskar und die Tieferschatten, 2014
- Casper, 1995
Musik, die es mir leichter macht:
Bonus Playlist to channel your inner Girl Power:
Bonus Playlist to Let it all go – aka dance away your thoughts:
Bonus Playlist to Let it all out – aka rock your ass off:
Bücher, die mir Trost spenden:
- Die 7 Geheimnisse der Schildkröte, Aljoscha Long & Ronald Schweppe
- Die Mitternachtsbibliothek, Matt Haig
- Eat, Pray, Love, Elizabeth Gilbert
- Big Magic, Elizabeth Gilbert
- Überwintern, Katherine May
- Lass mal an uns selber glauben, Julia Engelmann
- Der Buchspazierer, Carsten Henn
- 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen, Bronnie Ware
- Der Ickabog, J.K. Rowling
- Harry Potter (7 Bände), J.K. Rowling
- Percy Jackson (5 Bände), Rick Riordan
- Rico und Oskar (5 Bände), Andreas Steinhöfel
- Amy und die geheime Bibliothek, Alan Gratz
- Der große Trip: Tausend Meilen durch die Wildnis zu mir selbst, Cheryl Strayed
- Kunst ist wichtig: Weil deine Vorstellungskraft die Welt verändern kann, Neil Gaiman
- Der große Gatsby, F. Scott Fitzgerald
- Das Schicksal ist ein mieser Verräter, John Green
- Mord im Orientexpress, Agatha Christie
Serien, in denen ich abtauchen kann:
- The Crown, 2016-2023
- Die drei !!!, 2023
- Agatha All Along, 2024
- Die Ringe der Macht (The Rings of Power), seit 2022
- Firefly: Der Aufbruch der Serenity, 2003
- Doctor Who, seit 2005
- Sherlock, 2010-2017
- Noch nie in meinem Leben … (Never Have I Ever), 2020-2023
- Gilmore Girls, 2000-2007
